Unsere Gürtel sind ein Zubehör, das den Rumpf bei Übungen mit schweren Lasten stabilisiert und im Fitnessstudio oder zu Hause verwendet werden kann, um die Haltung zu unterstützen.
- Funktion und Materialien: Ein Trainingsgürtel stabilisiert den Rumpf, indem er den intra-abdominalen Druck erhöht, was besonders bei schweren Verbundübungen wie Kreuzheben oder Kniebeugen wichtig ist. Wir bieten Ledergürtel für maximale Stabilität beim Powerlifting sowie flexiblere Gürtel aus synthetischen Stoffen mit schnellerem Verschluss.
- Anwendungsbereiche: Gürtel werden in der Regel bei den schwersten Sätzen von Übungen eingesetzt, die eine hohe Rumpfspannung erfordern. Dazu gehören nicht nur Kniebeugen und Kreuzheben, sondern auch schwere Langhantelrudern oder Überkopfdrücken. Ein Gürtel dient als Ergänzung zum Training und nicht als Ersatz für eine starke Muskulatur.
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