ZUTATEN

  • 40 g Whey Protein Vanilla Ice Cream
  • 100 g Kürbis
  • 100 g Naturjoghurt
  • etwas Zimt und Kardamom
  • optional etwas Süßstoff

ZUBEREITUNG

Den Kürbis in kleine Stücke schneiden und mit etwas Wasser für ca. 4-5 Minuten in der Mikrowelle garen. Anschließend pürieren und mit den restlichen Zutaten vermengen.